Comment utiliser les huiles essentielles comme coupe-faim ? L’utilisation des huiles essentielles dans le cadre d’un objectif de perte de poids est une pratique qui gagne en popularité. Reconnues pour leurs nombreuses vertus, certaines huiles naturelles pourraient effectivement avoir un effet sur la régulation de l’appétit et ainsi lutter contre le grignotage. Mais leur efficacité repose […]

Quelle alimentation privilégier quand on a trop de fer dans le sang ? L’excès de fer dans le sang – également connu sous le nom d’hémochromatose – peut causer des problèmes de santé importants. Si vous êtes concerné, il faudra adapter votre pour gérer cette condition et réduire les risques associés. Alors quoi manger en cas

Notre avis sur le collagène Collanol De nombreuses marques proposent des compléments alimentaires à base de collagène et il devient difficile de s’y retrouver. Collanol est une marque très présente sur Internet, qui cible plus particulièrement les personnes ayant des problèmes aux articulations. Que faut-il penser de cette marque ? Les prix pratiqués sont-ils justifiés ?

Probiotiques : rééquilibrez votre flore intime naturellement Les probiotiques, ces micro-organismes vivants bénéfiques pour notre santé, jouent un rôle crucial dans l’équilibre de notre microbiote, notamment au niveau de la flore intime féminine. Prendre soin de sa flore vaginale est essentiel pour prévenir les désagréments et les infections. Mais comment choisir un probiotique ? Quel

Les symptômes qui montrent qu’on ne mange pas suffisamment On conseille souvent d’écouter son corps en ce qui concerne notre alimentation, d’être attentif aux signaux qu’il nous envoie sur la faim et la satiété… Mais parfois, ce n’est pas si clair ! Dans une vie, on peut passer par des phases de perte d’appétit pour une

Collagène : un lien avec la prise de poids ? Le collagène en poudre est l’un des compléments alimentaires les plus prisés grâce à ses bienfaits et la difficulté à en avoir en quantité suffisante via l’alimentation. Mais certaines personnes se demandent si la consommation de collagène pourrait avoir un impact sur la prise de

Notre avis sur le collagène VERISOL Le collagène est certainement le complément alimentaire le plus consommé pour lutter contre les effets de l’âge, tant au niveau de la peau que des articulations. Mais il est facile de se perdre devant la multitude d’origines, types et marques de collagène. L’un des fabricants les plus réputés est Verisol®.

Combien de temps pour retrouver un foie sain ? Le foie est un organe vital du, remplissant de multiples fonctions indispensables comme la digestion et l’élimination des toxines. Lorsque le foie subit des dommages, par exemple à cause d’un excès d’alcool, cela peut engendrer des répercussions sérieuses sur notre bien-être. La question qui se pose est

Les noix de cajou font elles grossir ? Les noix de cajou sont un aliment très apprécié pour leur goût et leur texture croquante. On sait également que, comme tous les fruits secs oléagineux, elles sont source de bons lipides. Mais il y a une question qui préoccupe certaines personnes : les noix de cajou

Témoignage cure de Gaba Suite à notre article sur le Gaba, nous avons reçu un message de Caroline, une femme pour qui le Gaba a eu de nombreux bienfaits. Nous lui avons demandé si elle accepterait de rédiger pour nous un témoignage que l’on pourrait publier sur le blog. Merci donc à Caroline.Mes impressions sur

Liste des aliments éviter après une ablation de la vésicule biliaire L’ablation de la vésicule biliaire est une intervention chirurgicale courante, qui peut nécessiter de prendre quelques précautions après l’opération pour aider à la guérison et éviter les complications. Aliments à éviter : certaines catégories d’aliments peuvent être difficiles à digérer sans la bile produite par