Pourquoi faire une cure de gelée royale ? Vous avez surement entendu parler de la gelée royale, mais en avez-vous déjà consommé ? C’est un produit idéal pour faire le plein de vitalité et être en bonne santé. Riche en vitamines, en oligoéléments, en antioxydants, en acides gras essentiels et en acides aminés, on peut […]
Pourquoi faire une cure de ginseng ? (bienfaits) Le ginseng est utilisé en Asie et en Amérique du Nord depuis des siècles. Beaucoup l’utilisent pour améliorer la pensée, la concentration, la mémoire et l’endurance physique. Il est également utilisé pour traiter la dépression, l’anxiété et comme traitement naturel de la fatigue chronique. Il est connu
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Pourquoi faire une cure de chlorella en poudre ou comprimé ? Il existe une algue d’eau douce, appelée chlorella, qui peut répondre à vos besoins pour être en pleine forme. Ce super aliment entièrement naturel permet de booster les niveaux d’énergie, favorise la perte de masse graisseuse et aide à détoxifier le corps des métaux
Pourquoi faire une cure de spiruline en poudre ? La spiruline est verte avec des reflets bleutés. Elle peut paraitre étrange au premier abord et surprendre la personne qui découvre ce super-aliment. Pourtant c’est un aliment particulièrement sain. On parle beaucoup de la spiruline aujourd’hui et c’est en effet un complément alimentaire qui a beaucoup de
Pourquoi faire une cure d’ashwagandha en gélules ? Originaire d’Inde, il est l’une des plantes phares de la médecine traditionnelle ayurvédique. Depuis + de 3000 ans, l’ashwagandha est utilisé pour favoriser le sommeil, calmer le mental, tonifier l’organisme ou améliorer les fonctions sexuelles. Aujourd’hui, l’ashwagandha est proposé sous forme de complément alimentaire, en poudre ou en
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Pourquoi faire une cure de glycine en poudre ? Glycine, c’est le nom d’une jolie plante ! Mais ici, nous allons découvrir l’acide aminé – le plus simple par sa synthèse – de notre organisme nommé : glycine (Gly ou G). Elle a sa place sur le marché de la santé et du bien-être parmi les
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Faut-il se complémenter avec du Boswellia serrata ? En ayurvéda et en médecine chinoise, elle est recommandée pour traiter les maladies inflammatoires… mais pas seulement ! Le boswellia est aussi bénéfique pour le système immunitaire, la sphère digestive et les poumons. Le boswellia serrata est une plante phare de la phytothérapie qui mérite d’être davantage connu.
Faut-il se complémenter en Vitamine D ? La vitamine D est un élément vital pour notre organisme. Elle se comporte comme une hormone et possède de nombreux rôles dans l’organisme. Pourtant une grande partie de la population est en manque de vitamine D, surtout des mois d’octobre à avril à cause d’une exposition solaire beaucoup
Faut-il prendre des compléments alimentaires de Ginkgo biloba ? Les fruits, les noyaux et les graines du ginkgo sont utilisés, en Chine et au Japon, par la médecine traditionnelle depuis l’antiquité. Les vertus de ses feuilles sont connues bien plus tard pa r les occidentaux et très utilisées seulement depuis 1950. C’est alors que le ginkgo
Faut-il prendre des compléments alimentaires en Fer ? Essoufflements, pâleur, tête qui tourne… Peut-être souffrez-vous, comme beaucoup de gens, de la carence nutritionnelle la plus répandue dans le monde : la carence en Fer. Souvent découverte et soignée à l’occasion de symptômes désagréables, ses conséquences peuvent pourtant être évitées simplement à l’aide d’une cure d’aliments riches
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Faut-il prendre des compléments alimentaires en Oméga 3 ? Les oméga 3 sont une famille d’acides gras polyinsaturés. Ils sont indispensables au bon fonctionnement de notre organisme. Certains d’entre eux font partie des acides gras dits “essentiels” car notre corps ne sait pas les fabriquer. Le problème ? Les oméga 3 sont peu présents dans notre
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